Exercices de cohérence cardiaque, de respiration

25 Janvier 2019 , Rédigé par Collège SEGPA Saint Joseph

5 minutes de cohérence cardiaque | Outils | Florence Servan-Schreiber

David Servan-Schreiber nous avait, le premier, alerté sur les bienfaits de la cohérence cardiaque. 5 petites minutes de respiration rythmée pour réguler le système nerveux autonome (notre pilo...

https://www.florenceservanschreiber.com/outils/5-minutes-de-coherence-cardiaque/

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respirelax - Bing video

Apprivoisez la cohérence cardiaque grâce à RespiRelax une appli des Thermes d'Allevard

https://www.bing.com/videos/search?q=respirelax&view=detail&mid=DBA94090E500E4B747CEDBA94090E500E4B747CE&FORM=VIRE

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